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被勸敗後的第一支計步運動表🐾🐾~
門診後發現今天才走1000步,真糟糕><
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被勸敗後的第一支計步運動表🐾🐾~
門診後發現今天才走1000步,真糟糕><

之前想說帶計步器就會多走路嗎?! 果然好勝如我,看到完成率這麼低還是會心虛 😆😆 ,有機會就儘量多走二步,事實證明有帶還是有差的~

終於要下診了! 來去走路了💪💪~ 大家周末愉快! 😎😎

#能動就是福 #運動才是王道 #健康第一


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鄭淳予為腦神經科臨床醫師。主治專長:頭痛|疼痛、失眠|暈眩、失智|腦霧|記憶力退化、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、巴金森氏症。
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